viernes, 19 de agosto de 2016

Mira Cuales Son Los 4 Factores Que no Te Permiten Bajar de Peso

Es cierto que existen muchos factores que pueden causar un sobrepeso o problemas de obesidad, esto dificulta la facilidad de bajar de peso rápido. Por eso mas abajo encontraras el video recomendado, con la información completa.

De estos factores que influyen, algunos esta en nuestra mano poder controlarlos o prevenirlos pero otros no.

Causas principales de la obesidad:

Vea el video recomendado:

1)   Causas genéticas

En algunas ocasiones, el problema puede ser hereditario. En este caso, es muy difícil de combatir el sobrepeso

2)   Causas Metabolicas

El gasto calórico es distinto entre las personas incluso haciendo la misma actividad. Dependiendo del metabolismo se quemarán mas o menos calorías.

3)   Poca o ninguna actividad física

Es uno de los principales problemas en la sociedad actual. El sedentarismo corre en nuestra contra cuando de bajar de peso se refiere. Al no realizar actividad física nuestro cuerpo necesita menos calorías para funcionar, todo el exceso se convertirá en grasa.

4)   Mala alimentación

Sobrepasar la ingesta de calorías que realmente necesitamos hará que nos sea imposible bajar de peso. Además muchos alimentos procesados contienen calorías que no aportan nutrientes.


Nuestra intención es que te unas a esta campaña en favor de la salud y de una mejor calidad de vida. Comparte este enlace con tus contactos. Recibe un caluroso saludo.

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